先週はずっと雪が降ってなかったので、ゲレンデの雪がシャリシャリのシャーベット状態。雪が重たいし、午後から半日しか滑ってないのに結構疲れた
スキー事態はイマイチ堪能出来なかった感じですが、仲間とワイワイやりながら過ごすのは楽しく、温泉にも行ったし、夜の宴会はいつものごとく、大盛り上がりでした
ちょっと食べすぎちゃったけど
またかよ
食べるたびに美味しい物を食べられることに感謝する。これを実行していますが、忘れてしまって何も考えずに食べてることもあったりで、体重は測っていませんがあまり変わってない様子。が、食べることに罪悪感を持たないというのは出来てると思います。特に、好きな物を食べてる時は太るかな～とか考えず、”美味しい～
”と言いながら、味わって食べてます
『こうして、思考は現実になる』の実験を先週、やってみました。実験内容は、48時間以内に黄色の車と黄色いチョウを見つけるというもの。色は、黄色じゃなくても珍しい色ならいいみたい。結果は、全然見ることは無く終了。実験は失敗でした。平日は会社と家の往復で、ずっと地下鉄に乗ってるので外は見えないし、今行ってる会社は駅直結なので、ほとんど外を歩かない。黄色い車って少ないし、これじゃあ見ないよね。でも、日曜日にスキー場から帰るのに高速に乗っていたら、黄色い車を発見！1回見たら、その後はいるわいるわ、黄色い車。高速降りてからも何度も見かけ、1日だけで7～8台見たかなぁ？しかも、今日も見た。通勤帰りに有料パーキングを通って帰るのですが、そこに黄色い車を発見！今まで、黄色い車なんて見たことなかったのに。この実験、実は引き寄せるというよりは、思い込みを外す実験みたいですが、私も実験を始めた時は、黄色い車なんてほとんどいないよねぇと思っていたけど、とんでもない！面白かった
この調子で、真冬だけどチョウも見ることができるのか？あじゃみんさんのブログで、なりたい状況をイメージして引き寄せる実験のことが紹介されていたので、私もやってみました。私は、電車の中でいつも本を読んでいるのですが、混んでて押されたりしてスペースが無くなり、読むのを中断せざるを得ないことが度々あります。今日、帰りの通勤電車でつり革につかまるできたので、本を広げたのですが、このまま押されたりせず、最寄駅までゆったり読めたらいいなぁ～と思い、そのイメージを頭に描きました。ついでに、目の前に座ってる人が立って、私が座るイメージも（笑）そうしたら、どんどん人が乗ってくるにも関わらず、私の周りはなぜかゆったりとスペースがあり、押されたりぎゅうぎゅうになることもなく、本に集中することができて、更に途中で目の前の人が立った！滅多にないことなのに。ホントびっくり
素直にイメージングすると、叶いやすいみたいです。今、一番の願いは、痩せることなので、目標体重と体脂肪を毎日何度も頭に浮かべているのですが、痩せてすっきり、着たい服を何でも着られる自分をイメージしてみよう。好きな物を制限することなく食べて、これが叶ったら、面白いよねぇ
